对于刚刚升上高中的学生有很多不适应的情况，苏明亮表示，高一新生要认识到目前的状况，及时调整学习方法，由于高中学习科目多、难度大、任务重，不能再沿用初中那种平时学习不努力、考前搞突击的办法。其次，制订适合自己的高中学习规划，学会自学，做好提前预习和课后复习，对自己所学知识进行理性思考、理解、消化掌握。此外，学生要多和其他同学、老师沟通，遇到问题要耐心解决，尽量不要把所有问题憋在心里。为让孩子尽快适应高中生活，学生家长要给孩子创造一个安静、舒适的家庭环境，对于住校的孩子，家长应多注意与孩子加强沟通交流，多了解孩子的学习生活和心理状态，并及时给予正确引导。
