为增强学生的健康知识，提高学生的健康水平，4月8日，安徽省天长中学利用升旗仪式，开展身心健康教育活动，高二（18）班学生杨秋月同学作了题为《身心健康，快乐成长》国旗下讲话。
杨秋月说，“只有身体好，才能学习好、工作好，才能均衡地发展。”周恩来总理告诉我们身体健康的重要性。作为一名天中学生，我们十分重视学习，但是身体健康才能提高学习效率。一个健康的身体需要长期坚持：每天早晨一杯温水，一日三餐不落下，积极参加体育锻炼等等。然而，部分同学并不爱惜自己的身体：做广播操时，动作懒懒散散；跑步时，步伐拖拖拉拉，做眼保健操时，嬉皮笑脸……这些都是对自己身体不负责任的表现。关注身体健康的同时我们还应该重视心理健康。没有健康的心理就没有健康的人格。在生活中，我们要拒绝逃避，抱怨，自私等心理。“每天起床第一句，先给自己打个气”，积极的心态是心理健康的一种重要的表现。
“少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立”。她呼吁全体学生不仅要努力学习，更要健康快乐的成长，做个身心健康的新时代接班人。
