三、常见的心理障碍有哪些？
1、情感障碍：表现为情绪不稳定，不能很好地自我调控，易冲动，喜怒无常，遇到挫折或打击时情绪低落，感情脆弱，精神难以承受。
2、意志障碍：缺乏行为的目的性和一致性，办事犹豫不决，缺乏主见和长远的眼光，遇到别人的挑唆容易上当受骗,知道自己有错误，还要坚持错误，固执已见。
3、智力障碍：表现为记忆障碍和思维障碍。缺乏记忆能力。害怕考试，成绩下降，厌倦学习，对前途缺乏信心,不能正确判断、概括、推理，虽然学习刻苦，但成绩依然很差，有较强的自卑感。
4、人格障碍：极端固执，心胸狭窄，嫉妒心强，常与同学和教师产生矛盾，对什么都看不惯，总以相反的眼光看待周围的人和事，以错误的结论为自己的错误行为辩护。
四、哪些行为容易导致心理疾病
1.没有正确的人生观。追求低欲的生活方式，思想境界低。例如：贪图享乐、怕苦怕脏怕累、自私自利，看一些不健康的书籍和音像制品等，容易引起心理疾病。
2.缺乏情感沟通。如与同学、教师来往很少，交际面很窄，也不与父母交流，自我封闭，情感缺乏沟通，容易使人感到孤独、忧郁、情绪消沉。
3.不参加集体活动。喜欢独来独往，什么人都看不起，以自我为中心，搞小帮派。脱离集体生活，不愿意为集体做贡献，也容易导致孤独感。
4.缺乏兴趣和爱好。什么事都引不起兴趣。没有成功的机会，心理上就没有满足感、充实感、成就感，就会觉得生活、学习枯燥乏味。
五、心理疾病并不可怕
1.发泄：把自己的烦恼、委曲、怒气等通过日记、写信的方式都发泄出来，写的东西不必要保留，只要能达到发泄的目的就可以了。不能以他人和公共财物作为发泄的对象，以免伤害他人和公共的财物，也可以大哭一场，把心中的烦恼都排泄出去。或者选择其它的你喜欢的发泄的方式，如到无人的地方大喊，到游泳池去游泳。
2。倾诉：把心中的烦恼、痛苦、挫折、忧郁等一切困扰你的东西，向自己的好友、同学、亲属、老师、父母或其他值得信赖的人，痛痛快快地说出来，这样你就会感到轻松许多。大家安慰的话语，会让你得到更大的解脱。
3。转移：在心里有压力、受到刺激时，立即转移你的注意力，做一件你感兴趣的事情，如：听听音乐、翻一本你喜欢的书，到操场上打打球，暂时远离给你造成伤害的那件事，让自己平静下来。
4。暗示：就是自我提醒。如：“我不该这样想，这是错误的”，“镇定，不要慌，没有什么了不起的，我一定能渡过难关……”通过这些暗示，就能缓解自己的情绪。
亲爱的朋友们：你们看了一定知道会怎么正确对待心理障碍了吧？用这些方法，试试看吧！
