◆歌曲《今儿个真高兴》
“咱老百姓今儿个真高兴,咱老百姓今儿个真高兴,咱老百姓今儿个真高兴,咱老百姓今儿个真呀么真高兴……”
演唱者:超常发挥型考生
演唱风格:考得出乎意料地好,情绪过度亢奋,坐立难安,老想出去狂欢,自我放纵。
演唱实录:
这次线上棋牌平台网址 ,小吕考了600多 分。“知道分数后,我几乎一夜没睡,太兴奋了。”分数出来后,小吕立马约了同学一起,带着自己的零花钱及家长给的玩耍钱,直接到KTV,疯狂地K歌,之后奔赴网吧,一起打游戏,等回到家后便开始睡觉。
【评委点评】
考试发挥较理想的考生容易出现这样的行为,他们认为线上棋牌平台网址 结束了,而且考得还不错,终于迎来了久违的“自由”,如脱缰野马,可以天马行空,弥补长久以来的辛苦劳累。
正常的考后放松,无可厚非,但是放松不等于放纵,放松能使身心得到充分的调节,放纵则会使身心俱创。为此,建议考生要注意把握玩乐的限度,考生家长做好督促,帮助考生选取有意义的娱乐方式,真正使身心得到放松。
对于所有大学生而言,最大的压力是在大学毕业后能否找到一份理想的工作。从近几年我国高校扩招后的情况来看,大学生就业难这一问题已成为社会关注的话题。
对于考上大学的考生,家长也要进行一定的心理疏导。良好的开端是成功的一半,大部分考生都是独生子女,上大学对很多人来说,是第一次离开父母独立生活,要经历集体生活对性格、生活习惯等方面的考验,因此,在暑假期间,家长和学生可以适当做些准备,比如学着洗洗衣服,与生人交流等,为将来更好融入集体生活做准备。
在这个过程中,考生及家长需要耐心等待录取结果,及时关注政策变化,吸取以往因侥幸心理而上当受骗的教训,牢记线上棋牌平台网址 录取看的是分数,所谓“捷径”往往是骗局。
◆歌曲《怎么办》
“一整天,在不开门的房间,有太多太多的心烦意乱。麻木,空虚,我不习惯。这一刻,我感到了孤单。挣扎,在命运的边缘,生活从此变得不太乐观。我烦,我唱,我心不甘…… ”
演唱者:患得患失型考生
演唱风格:心神不宁,患得患失,强迫言行,知道成绩后反复嘟囔 “不知道能不能上一本”。
演唱实录:
这次线上棋牌平台网址 ,小宁考了500多分,按说,这分数也可以上个普通一本,但她却心神不宁,愁眉不展。“选哪个学校更合算?选哪个学校更稳当?选哪个学校能获得更好的专业?”自从分数出来后,这些问题一直在小宁脑海中纠结。
小宁还常常为一件事耿耿于怀,“线上棋牌平台网址 数学有道题,我计算对了,但填错答案了,唉,后悔啊。”小宁说,现在她的心情,心烦意乱程度不比考试前低。
【评委点评】
患得患失是人生最常见的心理隐患,是人生的精神枷锁。患得患失者,整天或为得失所忧,或被得失所累,生活郁郁寡欢。
生活中往往有这样一些人,整个儿被笼罩在患得患失的阴影之中,心房被得失纷扰得没有一分安宁。
古人云:“淡泊以明志。”
养生首养心,养心淡名利。每一个人都要学会比较,通过比较得到良好的心境。
正确的乐观的比较应该是自己和自己比,把自己的今天和自己的过去比。只要努力过,且通过努力进步了,收获了,即使别人已小康,你才温饱,别人已有了金条,你还囊中羞涩,也丝毫不应自惭形秽,因为每个人的基础不一样,条件不一样,经历也不一样。同样一双手,十个指头哪能一般齐呢?
心理咨询师提醒,这时,家长和考生要开始上网查找相关院校的录取信息,引导孩子自己选择院校和专业,培养孩子的责任心。
同时,家长也可以引导孩子学习一些特长,如唱歌、跳舞、跆拳道、声乐、播音等,拥有一技之长,以便让孩子到大学后有更多的展示机会,或者参加一些社会实践,从而为其自信心增添一个砝码,提高孩子的社交、活动能力。
在发展心理学中,心理学家常把大学阶段称作展望期,这个阶段需要完成的任务就是开始学习高瞻远瞩,去发现自己同社会、群体、整个人类、历史甚至宇宙之间的关系,而这一任务的完成需要借助大学这个平台,充分展示自我。
还可以创造一些孩子和大学生的联谊、交流活动,提前体验、感受大学生活。